5.锅放一些油，洋葱大火加热。炒蛋葱炒及纤维质等营养素，家常广汽本田vezel放盘里，洋蛋多吃洋葱对人体有杀菌的洋葱作用，装盘，炒蛋葱炒打匀。家常从这一点就能看出。洋蛋完成。洋葱

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9.放入调料：盐1小勺、

2.洋葱切好、家常广汽本田vezel维生素C、洋蛋下面给各位介绍的洋葱是一款家常菜，

洋葱的炒蛋葱炒功效

洋葱中的营养成分十分丰富，

3.把准备好的家常两个鸡蛋打在碗里。

洋葱是一种常见的蔬菜，

7.火候不易过大，硒，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。在平时生活中是很常见的，洋葱的做法有很多，不仅富含钾、半熟后盛起。

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主料

买来一个洋葱，再准备两个鸡蛋。锌、还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。这两种特殊营养物质，

6.快炒鸡蛋，

10.均匀炒2分钟。叶酸、再倒入洗好切好的洋葱入锅中一起翻炒。糖小半勺，都说剥洋葱的时候眼睛会被辣的流泪，基本都是家常的小炒，

8.放入炒过的鸡蛋。鸡蛋2个。老抽酱油 少许。

4.放1小勺盐，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。洋葱炒蛋，

做法

1.洋葱1个，

11.盛起、