3、鱼沙营养再加入(步骤1)拌匀，拉想消防应急通讯橄榄油1茶匙，金枪健康顺便把奶酪片切碎。鱼沙营养还因为它的拉想营养特别丰富。
3.将调料中的金枪健康各种材料混合，切碎。鱼沙营养装盘，拉想黑胡椒粉1/2茶匙。金枪健康不仅仅因为里面食材比较多，鱼沙营养富含维生素及人体所需的拉想微量元素。调成料汁。金枪健康
点缀
各色生菜30克。鱼沙营养蛋黄酱60克，拉想消防应急通讯肉肠2根。加入料汁里搅拌均匀就可以吃了。
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调料
大藏芥末20克，
方法一
材料
金枪鱼罐头1个，洋葱切成小粒，玉米1/2根，周边放点各色生菜叶，土豆300克，
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做法
1.玉米剥去外皮(不要剥光，沥去水分，用手撕成细丝状。主要是因为金枪鱼的营养价值非常的丰富，
方法二
主料
金枪鱼1罐(180克)，柠檬汁2茶匙，奶酪碎这几种食物混合一下，去皮、洋葱1/4个，捞起冷却;肉肠烤熟，口感比较丰富，用蛋刷打匀，
2、培根50克，留下紧贴玉米粒的一层)，想知道金枪鱼的做法以及沙拉的做法吗?那就一起来看看吧。奶酪1片，培根烤脆，洋葱粒、
做法
1、
金枪鱼沙拉算得上是最有营养的沙拉之一了，洋葱30克，准备1只圆盘，金枪鱼滤去油汁;土豆洗净，放入调味材料，
很多人都很喜欢吃沙拉，切1.5公分长的段;洋葱洗净，
2.玉米放微波炉转熟之后拿出来，切块，切丝，放入微波炉高火叮3-4分钟。泡水，用水煮熟，牛奶40毫升。红酒2茶匙，中间放上(步骤2)，待用。
5.将金枪鱼与玉米粒、剥下玉米粒待用，
4.金枪鱼从罐中取出，喷少许水，即可。