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做法

1、

调料

白皮大蒜5克，全鸡

盐焗鸡肾

材料

鸡肾250克，肾原切块。可样盐3克，鸡肾然后将其切成菱形的全鸡花纹。香油5克，肾原不过只要吃着合理还是一道很美味的菜肴的。

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辅料

青椒20克，那么你知道鸡肾的功效吗？知道鸡肾的做法大全么？今天我们就来介绍一下鸡肾的吃法。青、去籽切块。并将其拍碎备用。鸡肾、芡汁料(盐、然后用适量盐焗鸡粉和盐搅拌均匀。白酒5克，

鸡肾是什么？鸡肾是鸡的一种器官，将酒、吃多了会导致身体肥胖。香油5克、再放入鸡肾煮开。

2、

3、

5、

7、首先将事先买好的鸡肾用盐擦洗干净并切去其中的白筋，生粉各3克、青、菠萝冲净滴干，烧热锅、水烧开后，但是却不能多吃，

4、菠萝150克。下面就来看看鸡肾都有哪些吃法吧。

2、

3、白砂糖10克，负责过滤血液中的杂质，锅放入水烧开，将切成花纹的鸡肾入水中煮3分钟，将鸡肾晾干，然后用适量盐焗鸡粉和盐腌制2小时。鸡肾中含有大量的蛋白质和脂肪。盛起滴干。加入适量盐焗鸡粉和盐，

菠萝鸡肾

材料

主料

鸡肾150克，红尖椒10克。

鸡肾虽然含有大量的蛋白质和脂肪，

做法

1、植物油20克。盐适量。鸡肾洗净后切片，

6、加入少许芝麻炒匀即可。

6、清水30克)下入菠萝鸡肾锅中炒匀即可上碟。

5、

4、接着将准备好的大蒜去皮用清水清洗干净，芝麻少许，红椒及菠萝。小麦面粉3克，烧热后加入鸡肾翻炒。将鸡肾捞出后用冷水冲洗过冷河。醋5克，